火龙果润肠通便吗
火龙果是我们日常生活中很常见的一种水果，味道鲜美，很受大家的欢迎，同时营养很丰富，含有大量的花青素，膳食纤维，维生素c的含量很高，能够抗氧化，适量食用有保健作用，尤其对于心脑血管病有明显的帮助。
由于含有比较多的膳食纤维，能够促进排便作用，习惯性便秘患者食用以后应该有帮助，食用以后往往会出现大便发红现象，属于正常的反应，也没必要过于紧张。
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