人体缺锌怎么样
人体缺锌通常会出现食欲不振，视力减退，也可能会出现厌食，女性可能会导致月经不规律，男生会出现免疫力低下等，也可能会出现其他的症状，锌对人体是有重大的作用的，是必不可少的，如果身体缺这种元素可以吃药调理，要坚持调理一段时间就会有效果。
如果断断续续的吃就达不到想要的效果，可以通过饮食的方式补充，饮食上可以吃一些还有含有锌的食物，少吃垃圾食品，要做具体的检查，也可能会缺乏其它的微量元素，也可以同时补充。
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