睡不着闭上眼睛算休息吗
睡不着,眼睛闭上算休息吗,我觉得算休息。
因为睡着了是大脑在休息、眼睛也在休息,这样效率是最高的。睡不着大脑没有在休息,但是眼睛在休息,这也是休息的一种。虽然效率没有睡着了的效率高,但它也算休息的一种。
我们都知道,只要睁开眼睛,眼睛就会收到很多的信息,是一个非常耗能的过程,所以,闭目养神也是一种休息。
睡不着,眼睛闭上算休息吗,我觉得算休息。
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我们都知道,只要睁开眼睛,眼睛就会收到很多的信息,是一个非常耗能的过程,所以,闭目养神也是一种休息。
马鞍山市人民医院 眼科
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功效主治:
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