流感发病高峰期
流感发病高峰期，一般情况下，通常都是在秋冬季节，因为秋冬季节天气比较寒凉，受到冷空气的袭击，有可能会使人们的抵抗力下降。这种情况下，病毒会趁虚而入，容易造成流感病毒感染。
建议大家一定要注意提高自身的抵抗力，注意保暖，避免受风。另外，也可以在流行前期去医院注射流感疫苗来进行预防，缓解一些症状。
同时饮食上尽量要以清淡为主，不要吃辛辣油腻生冷、刺激性的食物，注意讲究个人卫生，便后及时洗手。同时，晚上不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身的抵抗力，也能够提高抗病能力。
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