锻炼身体对高血压有好处
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 内科
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适当的锻炼身体，对于高血压的患者有好处的。因为适当的参加体育锻炼，可以增强体质，增加患者的抵抗力。
除此之外适当的参加体育锻炼，还能够控制体重，降低血脂，预防动脉粥样硬化，增强血管弹性，可以预防高血压的发生。但患有高血压的患者，进行体育锻炼时，要注意避免高强度的运动，因为剧烈的体育运动有可能会引起血压骤然升高，从而有可能会出现一些并发症。
患有高血压的患者还需要在医生的指导下，科学规范的应用降压药，控制血压，预防并发症的发生。
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