什么人不适合吃褪黑素
褪黑色素是一种对人体有益的保健品,但不适合所有人群使用。如果服用不当,不仅起不到保健的作用,反而还会使得病情加重,服用时一定要谨慎使用。
不适合吃褪黑素的人有:妊娠期妇女,肝功能不全,肾功能不全的,对酒精过敏的,患有心脑疾病的人,婴幼儿和青少年等。
平常注意饮食要均衡,荤素搭配,粗细搭配,多食用一些新鲜蔬菜和水果,少吃生冷、辛辣、刺激性食物。另外,保持健康的生活卫生习惯。
褪黑色素是一种对人体有益的保健品,但不适合所有人群使用。如果服用不当,不仅起不到保健的作用,反而还会使得病情加重,服用时一定要谨慎使用。
不适合吃褪黑素的人有:妊娠期妇女,肝功能不全,肾功能不全的,对酒精过敏的,患有心脑疾病的人,婴幼儿和青少年等。
平常注意饮食要均衡,荤素搭配,粗细搭配,多食用一些新鲜蔬菜和水果,少吃生冷、辛辣、刺激性食物。另外,保持健康的生活卫生习惯。
聊城市人民医院 心脏外科
功效主治:
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