高血压加强煅练饮食合理多长时间可见效
加强锻炼，饮食合理，多长时间可以见效，这个话题。高血压是由于各种原因引起的，血管硬化导致血管阻力增加，引起血压增高。引起高血压的因素有很多，长期的不恰当饮食摄入过多脂肪，糖类食物，以及过多的钠盐，熬夜，抽烟喝酒的话，都会引起血压升高，一般来说，通过饮食，运动，调理的话一般要2到3个月开始各项指标如血糖，血脂，胆固醇都会有所改善
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