强脊患者功能锻炼的重要性
强脊患者功能锻炼非常重要，如果做一些舒缓的运动这样有利于肌肉、韧带的活动度增强，减慢强直性脊柱炎的进展过程。
同时运动过程中也有预防骨质疏松，增加心肺功能的作用。
这些舒缓的运动包括了慢跑、骑自行车、游泳、跳一些健美操、练太极拳等。
上述这些有氧运动在运动的过程中，氧气的摄入量非常高，有利于改善机体的代谢。
只要每天坚持有氧运动40分钟以上，有利于强直性脊柱炎的稳定，减慢进展速度。
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