孕妇会失眠吗
孕妇在怀孕之后，随着生理、心理上的变化，还有体内激素水平的升高，会出现不同程度的失眠，属于是正常的生理反应，不用过于焦虑。
要保持稳定的情绪，保持好心情，保持心情舒畅，晚上尽量不要熬夜玩手机，玩电脑，规律自己作息的时间。
另外就是可以吃一些安神助眠作用的食物，像百合、红枣，熬粥的时候可以放一些，有安神助眠的作用。
而另外就是酸枣仁，捣碎之后晚上可以泡水喝，也有安神祝眠的作用，这些食物对胎儿不会有影响，可以用一些。
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