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孕期什么时候补dha最好

: 石计朋 副主任医师
新乡医学院第一附属医院小儿内科
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DHA是多不饱和脂肪酸，对大脑以及视力发育具有保健作用。对孕妇也有保胎的作用。在怀孕2~5周以及16~21周是胎儿大脑发育的两个高峰期，胎儿的听力和视力也有进一步的发育。

建议在这时期孕妇补充DHA，有助于胎儿大脑发育以及视网膜的发育。DHA不作为孕期必须补充的，可以根据孕期情况给予适当服用，也可以平常注意多吃一些含DHA多的深海鱼类。

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: 石计朋 副主任医师
新乡医学院第一附属医院小儿内科; 擅长：儿科常见病、多发病的诊疗，尤其新生儿常见疾病及危重症的诊疗。

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相关问答

孕期dha

: 何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

答：你好，怀孕期间并没有说一定要吃dha。也不是说每天都需要吃。一般建议可以在三个月...

孕妇吃海藻dha还是鱼油dha好 A：这两种保健的产品是一个补充大脑的，一个是促进钙的吸收的，这是两种情况，....

dha含钙吗 A：Dha不是补钙的，但是它是补充大脑细胞的，有利于大脑的开发，增强记忆力....

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