防秋燥的食物
燥邪是秋季所特有的邪气往往在立秋之后就会出现，在秋季的初期一般多温燥秋季的末期多有凉燥。
燥邪往往容易伤及人体的阴液使人体出现一派燥像，像口干咽燥、干咳或咳、咳血有时会有流鼻血、大便干结等一些症状，可以吃一些清燥滋阴润肺的一些食物像雪梨或者是马蹄、莲藕、菱角等之类的食物，可以起到滋阴润燥还有一定的润肺止咳解毒的作用。
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