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秋燥伤津如何调理

邰晓娜
邰晓娜 主治医师

九江市中医院 中医内科

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秋天由于燥邪比较盛行,燥邪的特性本身就是容易伤津,因此秋燥伤心是非常正常的。

在秋燥季节,患者本身要注意,比如说要多吃一些滋阴润燥的食物,这样的话才能够有效的,缓解相关的症状。

特别是对于燥邪伤津,这一点要尤其注意,在秋燥季节要少吃,辛辣刺激性的食物。

另外的话要注意,多吃一些新鲜的蔬菜水果,这样的话才能够有效的避免秋燥伤津,使人体的阴阳气血津液处于平衡的状态。

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邰晓娜 主治医师

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