艾灸的养生
艾灸是中医外治疗法中的一种，是将燃着的艾柱或者是艾条对准人体的一些穴位，或者是某些经络进行熏烤的一种治疗方法，艾灸主要是通过艾叶的温经散寒，祛风解表，通络止痛的作用加以应用的。
艾灸可以用来养生，对于一些虚寒体质，气血虚弱，宫寒的人比较适宜，像脾胃虚弱的，或者是正常的人也是可以灸胃经上的一些穴位，起到健胃健脾的作用，或者是久一些强壮的穴位，能够固本壮阳，温补其内脏的作用，还有起到一定的延年益寿的作用。
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