得了骶管囊肿怎么锻炼
出现有骶管囊肿，并不能通过有效的电锻炼来促进病情的康复。如果病情比较轻微，患者没有明显的症状，建议定期进行复查；如果病情严重的情况下尽早进行手术治疗。
平时主要就是适当的进行运动锻炼来增强体质，避免身体过度虚弱。可以进行慢跑，或者是经常进行散步；也可以适当的跳舞，或者是练习一些瑜伽，或者是跳健美操等，但不适合进行剧烈的运动锻炼。
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