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抵抗力差和缺铁有关吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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出现抵抗力差的情况和缺铁也有一定的关系,但是如果没有缺铁的情况主要考虑可能是饮食不当或者是缺乏运动锻炼或者是休息不好,或者是情绪不好等都有一定的关系。

平时主要是注意饮食方面的调理尽量做到饮食的多样化,多吃些高蛋白的食物,如果有缺铁的情况主要是饮食上注意多吃猪血、猪肝。

同时也可以应用一些补铁的药物等共同进行治疗,有利于增强抵抗力。

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