孕期多久开始补钙
通常在怀孕中期的时候可以适当的进行补钙进行调理治疗，如果有缺钙的情况下可以进行补钙，但是如果没有明显的缺钙的症状，也通常不需要进行特殊的补钙。
平时饮食上注意多吃一些含钙的食物，比方说多吃一些牛奶，也可以适当的多吃一些豆制品，也可以适当的多吃一些海产品，就可以有效的避免缺钙等情况的发生。
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