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骨质缺钙怎么办

出现有骨质缺钙的情况,一方面可以应用一些钙片等进行调理治疗,同时可以补充应用一些鱼肝油,这样可以有效的促进钙的吸收情况。

进行口服药物治疗的同时也需要做好饮食方面的调理,也就是平时尽量多吃一些含钙的食物,可以适当的多吃一些豆制品。

也可以适当的多吃一些海产品,比方说鱼、虾等都有利于达到补钙的效果。

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