急性腰肌劳损怎么恢复
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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针对急性腰肌劳损的恢复治疗主要是需要平卧硬板床休息，避免过度活动，尤其注意避免久坐。
急性期可以适当带腰围来让腰椎肌肉休息放松，这样的话疼痛会减轻，但不适合长时间戴。
进行腰部的热敷物理治疗可以减轻腰肌劳损产生的炎症反应，并应用一些非甾体类抗炎药来对症止痛，可以使得急性腰肌劳损逐步恢复。
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