晚上困得很但是睡不着怎么办
您这种情况考虑为神经衰弱其主要表现为乏力和容易疲劳、注意力难于集中、失眠、记忆不佳，不论进行脑力或者体力活动不久即有疲乏感，对刺激过度敏感如对声音对光刺激或细微的躯体不适就会特别敏感影响睡眠。
应详细检查排除器质性疾病后有心理治疗行为疗法以及配合药物、物理治疗可以获得较好的疗效，其他治疗包括锻炼、旅游疗养调整不合理的学习工作方式等，中药治疗以滋阴潜阳、舒肝安神为主。
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