晚上睡不着早上醒很早
出现晚上睡不着，早上早醒的原因主要是睡眠障碍所导致的，这种患者可能存在最近心情不是很稳定，比较焦虑紧张或者是有比较大的压力，这样很容易出现这一种睡眠障碍，处理方式主要是要放松心情，一定要学会自己调节压力，保持心情一种平稳的状态，睡眠自然就会改善的。
另一种原因可能是患者存在一定程度的心理疾病，比如强迫症，焦虑症，抑郁症也是有可能导致睡眠不好的，建议可以到心理科进行相应的就诊，可以服用一些抗焦虑的药物进行治疗，药物的服用一定要遵从医嘱。
再次也可能患者最近换了地方，导致环境的不适应，导致睡眠不好，这种情况不用特别在意，随着时间很快就会好转的。
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