白天很累晚上又睡不着怎么回事?怎么办
白天很累,晚上又睡不着,这属于一种植物神经功能失调的一种表现。
由于白天过度的劳累而导致的晚上植物神经不稳定,使大脑不能得到很好的休息,在中医认为是由于过度劳累而引起的气血的不足。气血不足导致的血液的循环不足,不能上荣于脑而引起的失眠。所以应该注意休息,白天不要过度劳累,按时入睡。
可以在医生的指导下,借助于一些中药中成药物进行调理、给予补气补血的药物,能够调节植物神经功能紊乱、促进睡眠。
白天很累,晚上又睡不着,这属于一种植物神经功能失调的一种表现。
由于白天过度的劳累而导致的晚上植物神经不稳定,使大脑不能得到很好的休息,在中医认为是由于过度劳累而引起的气血的不足。气血不足导致的血液的循环不足,不能上荣于脑而引起的失眠。所以应该注意休息,白天不要过度劳累,按时入睡。
可以在医生的指导下,借助于一些中药中成药物进行调理、给予补气补血的药物,能够调节植物神经功能紊乱、促进睡眠。
济宁市中医院 普内科
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功效主治:
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