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怎样吹气球才能锻炼肺功能

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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在呼吸科病房中,对于慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿以及慢性肺源性心脏病患者,往往鼓励这些患者吹气球来进一步锻炼肺功能。

具体的做法是深吸一口气,至不能再吸,稍屏气后,对着气球口慢慢吹,直到吹不动为止,每天练习2~3次,每次最好达到15~20分钟。注意吹气球不在于吹得多快,也不在于吹得多,是要尽量把气吹出来。

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刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

擅长:糖尿病及其并发症、肥胖、高尿酸血症、高脂血症等代谢综合征。
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