怎么喝水对肾有益处
对于健康的人来说，要保证每天摄入大概2000毫升左右的白开水，保证尿量在2000毫升左右是比较合理的。对于有肾脏疾病的患者，饮水过多或过少都是不行的。
如果过分控制水分，从而导致血容量下降，会影响到肾脏的血液供应，加重肾脏疾病；但是如果患者已经出现了浮肿，又要适当限制水分，所以整体上来说最好能够保证尿量在1000~2500毫升。
而同时没有明显的浮肿，血压稳定，这是比较好的状态，要根据小便量和浮肿情况决定饮水量。另外不建议患者喝各种饮料，要尽量以白开水为主。
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