腿部疲乏如何缓解
大多是因为过度劳累引起的，或者是肝肾不足引起的，建议去医院做做个血常规的检查，以及微量元素。
如果严重的话还需要看一下是否有高脂血症疾病，如果排除疾病存在，可以采用中药来进行调理，在调理期间要注意多休息，避免近期工作过度，不要干重活。
同时也可以对腿部进行按摩或者针灸来缓解腿部的疲劳，在饮食上也要注意营养的搭配，多补充一些含钙的食物，以防缺钙导致腿部乏力，或者也可以吃一些含有维生素的食物。
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