老年习惯性便秘
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杨蜜蜜 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 消化内科
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老年习惯性便秘的患者首先要保持良好的饮食及生活习惯，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，适量运动、多喝水、避免油炸油腻辛辣刺激等容易上火的食物。
可以顺时针方向按摩腹部，能够改善胃肠功能，促进胃常动力缓解便秘的情况。
药物治疗可以给予润肠通便的药物改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物以及调节肠道菌群失调，肠功能紊乱的肠道益生菌类药物等等。
最好能够到医院就诊，完善肠镜等相关的辅助检查，排除器质性病变而引起的便秘情况。
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