韭菜通便吗
便秘有许多原因造成的比如说胃肠动力比较弱,饮食习惯比如说过食油腻、辛辣刺激食物以及过于精细的食物,另外肥胖等因素也会出现便秘。
通常改善饮食结构是有助于便秘现象的,比如说饮食清淡、进食富含纤维素的蔬菜等等,都有助于改善大便习惯。
韭菜含有较高的膳食纤维,对于习惯性便秘患者应该是有帮助的,但也需要根据引起便秘的具体原因来定。
便秘有许多原因造成的比如说胃肠动力比较弱,饮食习惯比如说过食油腻、辛辣刺激食物以及过于精细的食物,另外肥胖等因素也会出现便秘。
通常改善饮食结构是有助于便秘现象的,比如说饮食清淡、进食富含纤维素的蔬菜等等,都有助于改善大便习惯。
韭菜含有较高的膳食纤维,对于习惯性便秘患者应该是有帮助的,但也需要根据引起便秘的具体原因来定。