早上喝什么茶
早上起床以后喝茶是人的一种生活习惯，有些人早上起来喜欢喝一杯蜂蜜水，有些人起来喜欢喝一杯清茶。
一般情况不管喝清茶还是红茶，还是发酵过的茶，对人体都有一定的益处，可以促进血液循环，提高大脑的兴奋性。还可以促进胃肠道的蠕动。补充夜间由于睡眠过程中消耗的水分。最好喝刺激性比较小的发酵后的茶。不会给胃肠道带来刺激。
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