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dha早上吃还是晚上吃

马保海
马保海 副主任医师

潍坊市妇幼保健院 儿科

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dha是可以促进孩子神经系统和视网膜发育成熟的营养药物,通过服用dha可以使孩子的视力得到很好的发育,所以是越早越好的,服用得越早,吸收的越多。

那么对视网膜发育就会有更多好的影响。

一般来说,晚上吃dha比早上吃得好。

因为只有在深度睡眠的时候宝宝的大脑才是发育最好的时间段,平常还要多带孩子晒晒太阳,促进钙的吸收,有利于孩子的生长发育。

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