失眠吃褪黑素有用吗
褪黑素是大脑内分泌的一种激素，这种激素对于保证睡眠周期的正常，对于促进正常的睡眠都是有作用的。因此如果患者失眠程度比较轻，存在睡眠周期的紊乱，是可以吃褪黑素进行治疗的，有一些患者是有一定的疗效的，可以在医生的建议下服用。
但是如果患者失眠症状比较严重，长期失眠，单纯靠吃褪黑素效果是不显著的，还需要服用一些苯二氮卓类的镇静催眠类药物或者是新型的非苯二氮卓类药物。同时要注意心理的调节，保持放松的心情，消除对失眠的恐惧，养成良好的睡眠卫生习惯。
-
-
吉林省脑科医院 神经内科
擅长： 擅长诊疗脑血管病...
-
-
上海市儿童医院 神经内科
擅长： 神经科副主任。美...
-
-
佳木斯市妇幼保健院 神经内科
擅长： 从事心脑血管疾病...
-
-
辽宁医学院附属第三医院 神经内三科
擅长： 高血压与中风、脑...
-
-
吉林省脑科医院 神经内科
擅长： 脑血管病、睡眠障...
-
-
上海市儿童医院 神经内科
擅长： 擅长诊治小儿中枢...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 神经内科
擅长： 从事临床医疗、教...
-
-
佳木斯市妇幼保健院 内科
擅长： 对综合内科常见疾...
公众号
头条号
百家号