坐月子膝盖疼缺钙吗
女性在坐月子期间出现了膝盖疼痛的症状很可能是缺钙导致的，因为在产后母乳喂养时钙流失会比较多，如果钙剂补充不足就可能会出现关节疼痛、抽筋等一些症状。
可以及时去检查微量元素后适当的补钙，在饮食上要多喝牛奶、多吃豆制品、小虾皮、紫菜等食物，都能够起到补钙作用。
同时还要检查一下是否月子期间受凉所引起的关节疼痛，如果是受凉导致的要注意保暖，多休息避免劳累以免引起月子病需要尽快治疗。
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