年轻人会缺钙吗
年轻人会缺钙这种情况见于女性不经常锻炼或有肾脏疾病钙吸收减少，表现为周身疼痛而严重会腿抽筋，通过化验血钙可以看出来。
对于轻微的缺钙可以多吃营养丰富的食物如多吃豆类、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡肉，还可以吃点钙片、鱼肝油，对于缺钙严重的需要注射降钙素或密固达可以维持长期效果。
如果缺钙不治疗会驼背严重会造成自发性骨折，对于有肾脏疾病的需要寻找病因针对病因治疗，所以对于缺钙要引起重视。
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