缺钙能喝果汁吗
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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患有缺钙的患者，是可以喝果汁的，并没有这样的饮食禁忌。
有些患者会想当然的认为在缺钙的时候，如果喝果汁可能会进一步对骨质产生侵蚀，或者导致钙质不容易被吸收和利用，实际上并不存在这样的变化。饮用果汁，虽然可能果汁当中含有有机酸，但是在摄入人体内部之后，会被迅速的中和，而且大部分的果汁，不会导致胃肠道内部的钙质吸收受阻。
适当的喝果汁，有助于补充充足的维生素、电解质以及膳食纤维。需要指出的是，患有此类疾病，要进行正规的治疗，而且吃补充钙质的食物，在此基础上可以少量的喝果汁。
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