食补缺钙吃什么最好
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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对于一些缺钙程度较轻的患者，或者是已经做了正规治疗的患者，可以通过食补的方式来进行辅助的治疗。
第一，对此类患者可以使其多吃一些富含钙质、蛋白质的食物，比如可以使患者多吃一些小鱼，牛奶，藻类之类的食物。
第二，可以使患者多吃一些富含维生素D以及其他相关维生素的食物。比如可以使患者多吃一些鱼肝油，或者是动物的肝脏之类的食物。
第三，对于此类患者，还可以使其吃一些中药汤剂来作为辅助的治疗。比如可以请有资质的中医师对其辩证论治，然后开具相关的中药。
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