喝了酒能吃褪黑素吗
褪黑素这种常用的保健食品，它是由人体松果体分泌的一种激素，主要用于时差颠倒引起的失眠障碍。喝了酒的话，建议不要立刻吃褪黑素因为酒精会影响褪黑素的吸收，因为酒精可加速药物的代谢，使药物挥发增快，引起褪黑素的作用减弱，所以喝了酒之后吃褪黑素可能会使其作用减弱，建议间隔六小时以上再吃。
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