褪黑素对女的副作用
褪黑素对女性的副作用，可能会导致内分泌紊乱，女性处于妊娠期时，可能会导致畸胎发生率提高。长期服用可能对肝肾功能有影响
褪黑素是一种肽类激素，可以通过清除自由基，抗氧化和抑制脂质的过氧化反应保护细胞结构，防止DHA损伤，降低体内过氧化物的含量，起到延缓衰老的作用。还可以缩短睡前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，减少觉醒次数，使浅睡眠阶段缩短，深睡眠阶段延长，有较强的调整时差功能。还具有调节免疫和抗肿瘤的功效。
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