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老人晚上失眠怎么办

对于一些老年患者来讲,如果晚上出现夜间失眠的情况,建议在早期可以适当的应用一些药物来进行治疗帮助改善患者出现的入睡困难、睡眠时间短、失眠多梦易醒等临床表现。

除了应用药物以外,建议还可以采取一些其他的方式来进行治疗,比如建议选择按摩推拿理疗等物理方式来进行治疗也有一定的帮助作用。

除了使用药物,还可以采取一些其他的方式来帮助改善睡眠比如建议采取行为认知疗法,或者是对失眠的患者进行综合干预比如在睡觉前尽量不要喝浓茶或喝咖啡也不要大量饮酒。

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