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女人失眠是什么原因

失眠症状在现代女性中的发病率是相当高的。女性睡眠不好的因素有很多,包括以下的方面:精神压力过大、思虑过度、生活节奏过快、生活习惯不好、心理因素、睡眠环境问题、气血不足、特殊的生理因素、性格特点、各种躯体疾病等。

睡眠不好会对女性的身体健康造成很大的影响,所以需要采取措施应对,积极的调理,来改善睡眠不好的问题。

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