来姨妈能吃提子嘛
在月经期是可以吃提子的,提子含有丰富的糖分,还有维生素,这些对身体都是比较好的,月经期的时候除了吃水果蔬菜,还需要补充蛋白质的食物,以一些优质的蛋白质为主,常见的猪肉,牛肉都是可以吃的,平常也是需要休息,特别是夜间的睡眠需要保证。
夜间睡眠至少在6到8小时以上,这样才能使身体更加的好,平常在月经期也可以适当的活动,多活动可增强身体抵抗力,如果每次的月经量比较多,平常的饮食里面还需要补充一些含铁的食物,比如猪血,猪肝,都是可以吃的。
在月经期是可以吃提子的,提子含有丰富的糖分,还有维生素,这些对身体都是比较好的,月经期的时候除了吃水果蔬菜,还需要补充蛋白质的食物,以一些优质的蛋白质为主,常见的猪肉,牛肉都是可以吃的,平常也是需要休息,特别是夜间的睡眠需要保证。
夜间睡眠至少在6到8小时以上,这样才能使身体更加的好,平常在月经期也可以适当的活动,多活动可增强身体抵抗力,如果每次的月经量比较多,平常的饮食里面还需要补充一些含铁的食物,比如猪血,猪肝,都是可以吃的。
四川省妇幼保健院 妇产科
没来姨妈但是姨妈痛? A:一般的情况下来月经前几天可能会出现腹部疼痛的情况,都是一个比较正常的现....
肚子姨妈疼但是没来姨妈 A:肚子姨妈疼但是没有来月经考虑是妇科炎症,另外可能是怀孕导致的。 怀孕....
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