肌肉酸痛怎么缓解
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程斌 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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对于肌肉酸痛在临床中发病率也是比较高的，引起的主要原因还是由于最近一段时间以内病人长时间剧烈的进行运动，久而久之就会出现肌肉劳损，从而引起肌肉酸痛症状，这是由于过度劳损以后就会使得体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起酸痛。
缓解的办法，首先需要近期一段时间注意休息，保护局部进行热敷或者是按摩，就可以促进局部的血液循环，促进肌酸激酶的吸收，有效的缓解病人肌肉酸痛症状。另外，还可以局部用一些活血化瘀的膏药，更有利于肌肉酸痛症状的改善。
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