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3岁小孩缺钙吃什么

黄德宁
黄德宁 副主任医师

铜陵市人民医院 骨外科

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三岁的小孩缺钙比较多见的原因,是由于生长比较快,对钙的需求比较大,由于摄入量不足导致的。

应该进行饮食调节,可以多吃含钙比较高的食物,如鸡蛋、牛奶、豆类及鱼虾类的食物。平时应该多运动,适当的进行晒太阳,以促进钙的吸收。如果还是不能改善,就需要去正规医院做微量元素的测定,看钙的具体缺乏程度,在本地医生的指导下,口服钙片及维生素D3进行治疗。通过针对性的治疗,缺钙的症状会逐渐得到改善。

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黄德宁
黄德宁 副主任医师

铜陵市人民医院 骨外科

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