备孕缺钙吃什么钙片好
备孕当中平时可以补点钙之类的，吃什么钙片好取决于所选钙片的成分，性质与状态等一系列的因素。
备孕缺钙可以使用的钙片有很多种，首先是液体钙，液体钙好吸收，难保存，保质期短。固体钙质地严密，保质期长，但是效率低。如果是急需补钙，可以选择液体钙口服液。
如果是日常补钙需求，可以选择钙片，比如钙尔奇D。平时也要多吃含钙多的食物，比如新鲜的水果，蔬菜，豆类，牛奶，瘦肉，鸡蛋等。
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