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不缺钙能吃复合钙颗粒

陆斌
陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

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不缺钙是不需要服用复合钙颗粒的,补充钙太多对身体也是有一定损害的。平时要注意多吃一些鱼类、虾类、大骨头汤、牛奶等高钙高营养的食物,就可以饮食调理。平时注意休息,不能过于的劳累,并尽量注意保暖不要着凉。

补充钙的药物是不能盲目服用的,有没有缺钙一定要化验一下微量元素,有缺钙才可以服用,避免损害身体的健康。过量的补钙会影响骨骼的生长,以免对身体造成不必要的伤害。有必要的一定要在医生的指导下进行补钙,自己千万不要盲目用药。

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陆斌 主任医师

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擅长:尤其擅长骨关节疾病,创伤和运动医学疾病的诊断治疗。
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