缺钙喝牛奶可以热吗
缺钙喝牛奶一般牛奶是可以加热,这对患者进行喝牛奶没有很大的影响,主要是为体内要提供比较多的钙质患者,除了喝牛奶一般还要加强其它一些含钙比较丰富的食物,比如患者可以吃日豆浆,鱼类,虾类,这些食物含钙质比较多。
多晒太阳,补充维生素D,同时要进行体育锻炼,这样才有利于体内的钙离子沉积于在骨骼上可以很少患者出现骨质疏松的情况,避免一些剧烈的运动,避免一些负重的动作,否则的话,容易出现病理性骨折。
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多晒太阳,补充维生素D,同时要进行体育锻炼,这样才有利于体内的钙离子沉积于在骨骼上可以很少患者出现骨质疏松的情况,避免一些剧烈的运动,避免一些负重的动作,否则的话,容易出现病理性骨折。
吉安市中心人民医院 骨科
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