儿童缺钙的原因及治疗
儿童缺钙的原因主要是由于营养吸收的能力比较差,以及经常挑食厌食,以及饮食结构不完善、不合理所导致的。
孩子缺钙的情况下需要多吃一些含钙丰富的食物以及高蛋白高营养的食物,或者是在医生的指导下食用鱼肝油、维生素d钙剂调理,平时让孩子适当的进行户外的体育锻炼。
让孩子多晒晒太阳这样能够促进孩子的营养吸收以及能力的提高,还能有效的避免孩子出现厌食挑食的情况,平时也可以让孩子多吃一些牛肉排骨、大骨汤、海带、核桃虾皮以及各类豆制品。
吃以上这些食物也能够有效地缓解孩子缺钙的症状。