老年人缺钙的后果
老年人缺钙的后果就是容易骨质疏松，浑身乏力，皮肤瘙痒，手跟疼痛腰痛，颈椎疼以及消化系统疾病，也有可能发生便秘的情况，还有的睡觉时腿抽筋驼背，身高下降，受点儿伤容易导致骨折。
在日常生活中，老年人对钙的吸收少了就会容易出现以上症状，老人缺钙大多数可能是饮食方面营养不足所引起的，所以平时可以让老人适当的服用一些补钙的药物。
多吃一些含钙高的食物，以及高蛋白高营养的食物，平时让老人多晒晒太阳，以及多参加户外的活动，这样能够促进钙的吸收还能有效地缓解缺钙的症状。
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长： 骨与关节结核及骨...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 骨软组织外科
擅长： 原发骨肿瘤、常见...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 创伤骨科
擅长： 擅长足踝部骨折脱...
-
-
中国中医科学院眼科医院 骨科
擅长： 治疗颈椎病、腰椎...
-
-
西安市第五医院 骨质疏松科
擅长： 擅长骨质疏松症、...
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长： 骨结核、骨肿瘤、...
-
-
河北以岭医院 骨科
擅长： 擅长诊治颈椎病、...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 结核内科
擅长： 长期从事结核及呼...
公众号
头条号
手机版