人缺钙喝什么汤好
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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人在缺钙的时候,除了要接受正规的治疗,在此基础上喝如下几种汤比较好。
第一,患者可以喝一些有乳制品熬成的汤。比如可以在牛奶当中加入一些脐橙或木瓜之类的水果煮成汤。
第二,对于此类患者,还可以使其多和一些由鱼熬成的汤。注意在烹饪的时候一定要少油少盐,而且可以适当的多煮一会。
第三,对于此类患者,还可以给其服用一些由海产品煮成的汤。比如可以给患者使用一些贝类,像蛤蜊配合小白菜,油菜之类的蔬菜煮成汤。除此之外,还可以煮一些墨鱼或者是海藻之类的汤。