9岁小孩缺钙缺锌吃什么好
这种情况下，首先可以让孩子进行食补。平时摄入一些高锌高钙的食物。比如牛肉，菠菜，海带，大骨汤，排骨，鸡蛋，虾皮，芝麻酱，核桃，黑芝麻，奶制品，豆制品等等。
让孩子多吃这些食物能够缓解缺锌缺钙的症状。吃几个月后给孩子去医院查一下微量元素，看看症状是否正常了。如果症状得不到改善的，可以在医生的指导下，吃点补钙补锌药物，比如葡萄糖酸锌口服液，葡萄糖酸钙口服液，龙母壮骨冲剂，迪巧片，钙中钙等等。
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