怎么判断是否缺钙
不同年龄的人的缺钙的表现是不同的，如果是成年人的长时间缺钙，可能会导致肌肉的痉挛疼痛，引起抽筋，严重的缺钙可能会引起骨质疏松，继发骨折等情况。
如果是小孩的缺钙，主要表现为夜间睡眠差，多汗，牙齿的萌出比较晚，可以进行血清离子钙的检查以及骨密度的检查。平时多吃一些含钙高的食物，口服钙片，多晒太阳，慢慢就会改善的。
如果缺钙比较严重引起骨质疏松，建议注射唑来磷酸进行治疗，具体的需要本地医生的指导下进行。
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