孕妇缺钙能吃钙片吗
孕妇缺钙,这是能吃钙片的,如果在怀孕期间,孕妇出现缺钙的症状,如果缺钙不严重的情况下,可以进行食补,平时多吃些高钙高营养的食物。
比如牛肉,排骨,鸡蛋,大骨汤,核桃虾皮,黑芝麻,海带以及各类豆制品。
平时多吃这些食物能够缓解缺钙的症状,如果缺钙比较严重,要在医生的指导下服用些补钙的药物。
比如迪巧片,钙中钙,葡萄糖酸钙口服液,龙牡壮骨冲剂,钙尔奇等等。
平时也可以喝一些牛奶,孕妇专用的高钙牛奶奶粉,天气好的情况下多晒晒太阳这样能够促进钙的吸收。
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平时多吃这些食物能够缓解缺钙的症状,如果缺钙比较严重,要在医生的指导下服用些补钙的药物。
比如迪巧片,钙中钙,葡萄糖酸钙口服液,龙牡壮骨冲剂,钙尔奇等等。
平时也可以喝一些牛奶,孕妇专用的高钙牛奶奶粉,天气好的情况下多晒晒太阳这样能够促进钙的吸收。
马鞍山市人民医院 关节骨科
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功效主治:
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