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脚抽筋是缺钙

陆斌
陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

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腿抽筋,一般主要还是由于血液循环不好着凉缺钙都会影响,平时要注意保暖尽量不要着凉,晚上用热水泡泡脚促进血液循环,平时注意不要长时间站立也容易引起抽筋不适症状。

频繁的话,建议平时要注意适当的补钙,多吃一些高钙高营养的食物比较好,主要还是先注意观察看看补钙有没有好转,没有好转的话需要化验一下微量元素,检查一下看看有没有缺钙的情况,再对症进行治疗。

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陆斌
陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

擅长:尤其擅长骨关节疾病,创伤和运动医学疾病的诊断治疗。
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